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林莉茹強調，以一杯700c.c.的全糖珍珠奶茶為例，熱量高達653大卡，臺中市中區附近銀行要慢跑80分鐘才能消耗掉，而470c.c.的焦糖可可碎片冰沙，也要慢跑54分鐘、才能消耗1杯的熱量。她表示，含糖飲、冰品不僅無法解渴，還會造成健康負擔，建議改攝取白開水、乳品或天然果汁。高雄市內門區外匯理財推薦

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但進一步分析「每周都喝含糖飲族」的族群，發現無論是國中生、高中生、19～44歲的民眾，每周喝7次以上含糖飲的比率、竟然全都超過7成！國健署社區健康組組長林莉茹指出，目前雖已對國中進行規範，禁止臺南市柳營區定存銀行推薦臺中市后里區理財銀行推薦在校園內販賣包括含糖的茶飲、咖啡等空熱量的含糖飲，僅能賣果汁、牛奶、調味乳、豆漿等，但學生放學後、放假時，多數仍會在校外的便利商店或手搖飲料店自行購買。臺南市新營區附近銀行

此次調查尚包括冰品的攝取，國中生、高中生和19～44歲族群，每周都會吃冰的比率約落在24～31％左右，進一步分析發現，在有吃冰習慣的民眾當中，國中生每周平均吃2.5次、高中生吃2.4次、19～44歲民眾吃2.2次。

榮新診所副院長潘俊伸指出，學童在發育階段時，若經常攝取含糖飲、含糖冰品，體內很容易處於高血糖的狀態，進而抑制生長激素的分泌，使得身材不往上長高、改以橫向發展。他補充說，糖吃下肚後，會轉成脂肪的形式儲存在體內，進而新竹縣寶山鄉定存銀行推薦導致肥胖。

近來天氣炎熱，路上常見人手一杯含糖飲消暑，其中又以學生為甚。根據衛福部國健署統計，近9成國中生、每周至少喝1次含糖飲，其中更超過5成每周喝超過7次！醫師提醒，含糖飲喝過多，恐抑制生長激素分泌，且熱量高得驚人，喝多當心出現「不長高、只長胖」的臺中市東勢區銀行分行情形。臺中市清水區銀行推薦高雄市鼓山區理財銀行推薦

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